top of page
Design uden navn (7).png

TERAPI

Psykoterapi i Nykøbing Falster

med fokus på nervesystemet

I terapien arbejder vi med at skabe mere ro og balance i nervesystemet.

 

Det gør vi blandt andet ved at være opmærksomme på kroppens signaler og ved nænsomt at støtte kroppen i at finde tilbage til en mere reguleret tilstand.

​

Når vi begynder at forstå og lytte til kroppens signaler, kan der opstå mere ro, klarhed og kontakt til os selv.

Mine terapiformer

Vælg den form, som hjælper dig og din hverdag.

Alle forløb tilpasses dine behov og dit tempo.

INDIVIDUEL TERAPI

En individuel samtale, hvor der er plads til at stoppe op og mærke, hvad der egentlig fylder. Vi arbejder nænsomt med krop, følelser og nervesystem, så du kan skabe ro og en dybere kontakt til dig selv.

LÆS MERE
WALK AND TALK

Nogle samtaler bliver lettere, når vi går side om side frem for at sidde overfor hinanden. Vi mødes i naturen, hvor bevægelse og ro gør det lettere at mærke sig selv og sætte ord på det, der fylder.

​

LÆS MERE
FORÆLDRESAMTALER

Et fortroligt rum, hvor I som forældre kan sætte ord på det, der er svært – uden at den ene har mere ret end den anden. Sammen skaber vi mere forståelse, kontakt og ro i familien.

​

LÆS MERE
ER DET FOR DIG?

Nogle perioder i livet kalder på, at vi stopper op.

​

Måske oplever du, at du ofte reagerer på måder, du ikke helt forstår.

 

Måske bliver du let overvældet, trækker dig fra andre, mister dig selv i relationer eller har svært ved at mærke, hvad du egentlig har brug for.

Design uden navn (1).png
En rolig og nærværende tilgang

Jeg interesserer mig ikke kun for det, du fortæller med ord. Jeg er også optaget af det, der viser sig i kroppen, i følelserne og i det, der opstår mellem os i rummet.

 

Ofte ligger der vigtig viden i det, vi mærker, før vi kan sætte ord på det.

​

For mig er terapirummet mere end et sted, hvor vi taler sammen. Det er et fortroligt og trygt rum, hvor der er plads til at sænke tempoet. Et rum, hvor du ikke skal præstere eller have svarene.

 

Hvor vi sammen kan være nysgerrige på det, der fylder, og give plads til både sårbarhed, refleksion og nærvær.

Fie Svarre Psykoterapi og Nervesystem.png
Design uden navn.png
Vil du vide mere om mig?

Læs mere om min baggrund, min tilgang og hvad der er vigtigt for mig i arbejdet med mennesker.

Jeg tror ikke, at mennesker skal presses til forandring. Jeg tror, at forandring opstår, når tempoet sænkes, og vi får mulighed for at være nysgerrige på os selv i et trygt rum.
Design uden navn (6).png
bottom of page